Archive for Haziran 2011

Lahana

ve karnıbahar pişirirken ortaya çıkan kötü kokulardan kurtulmak için , tencere kapağının üzerine bir dilim ekmek koyun . Ekmek sebzelerden çıkan kokuyu önler .

Bence : Deneyin..

Makyaj

Hangi renk rimel sürmüş olursanız olun , giydiğiniz kıyafetin renginde bir rimeli göz bebeği hizasında üst kirpiklerinize sadece bir az dokundurun . Bu sayede gizli bir uyum yaratmış olursunuz .

Bence : Deneyin ve görün..

Yoğurtlu Patates Salatası

5 adet haşlanmış patates ve 2 adet salatalık rendeleyin , tuz nane ve zeytin yağı ile karıştırın üzerine sarmısak yoğurt dökün , maydanozla süsleyip servis yapın .

Bence Deneyin nefis oluyor.

Dolap Kapakları

Küçük bir mutfağa sahipseniz , ufak bir kaç değişik ile kullanışlı bir alana sahip olabilirsiniz . Örneğin mutfak dolaplarının kapaklarını sürgülü ya da katlanan mekanizmalı kapaklar ile değiştirmeniz , çalışırken Size daha rahat , daha geniş bir alan yaratacaktır .

Bence : Güzel fikir ...

Temizlik

Çekmecelerin içinde olan tozları , çekmeceleri boşaltmadan temizlemek için ; elektrik süpürgesinin ucuna ince çorap geçirin . Bu sayede pratik olarak çekmeceleri temizlersiniz .

Bence : Kolay gelsin !

Salça soslu Tavuk

Bir parça tavuk göğsünü ince şeritler halinde doğrayın , 1 adet rendelenmiş domates 1 adet rendelenmiş soğan 2 yemek kaşığı salça ,kekik , tuz ve bir yemek kaşığı yağı karıştırın . Tavuk etlerini sosun içine koyup 15 dakika bekletin . Sürenin sonunda tavaya alıp kısık ateşte pişirin .

Bence : Nefis . Afiyet olsun ..

Giyecek

Pamuklu giyeceklerin yıkanınca çekmesini önlemek için , ilk yıkama işleminden önce , bir gece soğuk suda bekletin . Böylece yıkama sırasında pamuklu giyeceklerin çekmediğini göreceksiniz ..

Bence : Hemen deneyin ..

Mutfak

Mutfak süngerlerinin uzun süre nemli kalması , içinde mikrop ve bakteri üremesine neden olur . Bunun için süngerleri , mutlaka çamaşır suyu ile dezenfekte etmeye ve kurutmaya özen gösterin .

Bence : İhmal etmeyin .

Bronz Allık

Yüzünüze bronz bir görüntü vermek için sadece bronz allık yapay bir görüntü elde etmenize neden olur . Bunun yerine bronz allığı uygun bir pudra ile karıştırarak uygulamayı deneyin .

Bence : Daha güzel olacak !

Görsel Düzen

Vazo , biblo ya da Tablo gibi aksesuarların farklı yükseklikte ve boyutta olanları bir arada kullanarak , görsel olarak bir hareket yakalayın . Örnek olarak küçük orta büyük boy tablo veya çerçeveleri bir arada kullanabilir ,mekanınıza modern bir hava getirebilirsiniz .

Bence : Süper !!

Kalori

Rejim yaparken en büyük hatalardan biri de öğün atlamak tır . Atladığınız her öğün kalori yakmanızı zorlaştırır .

Bence : Sık ve az gıda alın .

Yüz Bakımı

Yarım fincan hakiki zeytin yağını çeyrek fincan elma sirkesi ve çeyrek fincan su ile karıştırın . Gece yüzünüzü temizleyin sonra , hazırladığınız karışımı pamuk yardımı ile yüzünüze uygulayın zeytin yağı cildinizi nemlendirirken elma sirkesi bakterilerden arındıracaktır .

Bence : Denemekte yarar var.

Glikojen

Spor ve dieti bir arada uygularken yeterli protein , karbonhidrat ve yağ tüketilmesi durumunda vücutta glikojen miktarı düşer , glikojen miktarının düşmesi , kas yorgunlukları ve kolay sakatlanmalara neden olabilir . Bu nedenle spor yaparken tüm besin gruplarından dengeli bir şekilde tüketmeye özen gösterin .

Bence : Önce sağlık !

Ispanaklı Gül Böreği

3 adet haşlanmış patatesi rendeleyin , 1 adet soğanı , 150 gr kıyma ile hafifçe kızartın . Ayıklanıp yıkanan 500 gr ıspanağı ilave edip 2 dakika daha kavurun . Yarım çorba kaşığı salçayı , tuzu , biberi ilave edin . yarım demet maydanozu da ilave edip 1 dakika daha kavurup ateşten alın . Patetes rendesini de ekleyip karıştırın . 3 adet yufkayı üst üste koyup 4 eşit parçaya bölün . Her üçgen parçaya hazırladığımız karışımdan koyun , rulo yaparak sarın . Ruloyu kendi etrafında döndürerek yuvarlak börekler yapın . Yağlanmış fırın tepsisine dizip üzerlerine yumurta sürün . 230 derece ısıtılmış fırında pişirin . Servis yapın .

Bence : Denenmiştir tadı nefis..

Giyim

Fazla kilosu olan bayanların en büyük hatalarından biri de kilolarını gizlemek için aşırı bol giysiler tercih etmeleridir . Ancak kişiyi olduğundan daha kilolu gösteren bol giysiler yerine , dar olmayan ama vucuda oturan kıyafetler fazla kiloları saklamak için daha uygundur.

Bence : Katılıyorum...

Tavuk Çorbası

Fesleğenli ve limonlu tavuk çorbası . 1 adet doğranmış kabağı zeytin yağında soteleyin , içine kereviz sapı , tuz , karabiber ve küp küp doğranmış 1 kg tavuk göğsünü ekleyin . 4 bardak su koyarak tavuk pişene kadar kaynatın . Çorba piştikten sonra limon suyu , taze soğan ve fesleğen ekleyerek servis yapın ..

Bence : mmm nefis !!

Yumurta

Kahvaltı konusu Sizde kararsızlık mı yaratıyor yumurtanın beyazı ile bir omlet ve üzerine koyacağınız biberler , metabolizmanızı hızlandırır ..

Bence : İşte harika bir başlangıç

Metal Dergilik

Duvarlara asılan katlı metal dergilik leri , banyoda da modern bir aksesuar olarak kullanabilirsiniz . Rulo halinde havlular koyarsanız göze güzel gözükürler .

Bence : Deneyin derim.

Un Kurabiyesi

2 bardak su , 2 bardak nişasta 7 - 8 kaşık pudra şekeri , 1 paket vanilya 1/2 paket kabartma tozu , 1 paket margarin ve 1 çorba kaşığı sıvı yağını yoğurun , hazırladığınız karışımı ceviz büyüklüğünde yuvarlayıp tepsiye dizin ve 160 derece fırında pişirin . Pudra şekeri serperek servis yapın.

Bence : Afiyet olsun ...

Kırışıklık !

Ütü yaparken , kırışıklıkların daha kolay açılmasını sağlamak için ütü masası örtüsünün altına aliminyum folyo koyun . Aliminyum folyo ışığı geri yansıtacağı için kırışıklıkların , kolay açılmasını ve hızlı ütü yapmanızı sağlayacak .

Bence : Güzel fikir..

Selülit

Bacaklarınızdaki selülit görüntüsünden kurtulmak için 1 su bardağı mısır unu 2 yemek kaşığı zeytin yağı ve 2 yemek kaşığı bugan tohumu yağını karıştırın . Haftada 3 gün bacaklarınıza bu karışımla 15 dakika masaj yapın ve ılık suyla yıkayın .

Bence : Yaz geldi hemen uygulayın .