Glikojen




12 Haziran 2011 Pazar

Glikojen 
Spor ve dieti bir arada uygularken yeterli protein  , karbonhidrat ve yağ tüketilmesi durumunda vücutta glikojen miktarı düşer , glikojen miktarının düşmesi  , kas yorgunlukları  ve kolay sakatlanmalara neden olabilir . Bu nedenle spor yaparken tüm besin gruplarından dengeli bir şekilde  tüketmeye özen gösterin .
Bence : Önce sağlık ! 

0 yorum:

Yorum Gönder

 

Google+ Badge

Translate

Öne Çıkan Yayın

Kekova Batık Uygarlık

Doğa ile tarihin bütünleştigi ve turkuaz denizin binlerce koyla çevirildiği bir yeryüzü cennetidir. Kekova, kıyıda kurulmus Üçagız ve t...

Copyright © 2012-2015 • Lady's Cafe- All Rights Reserved
By I Wonder in Nature and By Aykilichan