Patates

Pazar, Mayıs 29, 2011



Patates  
Patetes potasyum , C vitamini ve anti oksidan içeren bir sebzedir . Kışın düzenli anti oksidan alımı kendimizi daha zinde hissetmemizi sağlar . Fakat patatesin içinde bulunan C vitamini kabuğa yakın mesafededir . Bunun için kabuklarını ince soymaya ya da mümkünse kabuklu tüketmeye dikkat edin.
Bence : Haşlanmış patatesi tercih edin .
 

You Might Also Like

0 yorum

About Me

About [span]me[/span]
Hello, my Friends.

Bu bloğu hayatınızı kolaylaştıracak çabuk ve pratik bilgileri vermek amacıyla açtık .Tabii ki bu blogtaki tüm bilgileri yalnızca Biz bilmiyoruz ! İsterseniz sizlerde bildiklerinizi bizlerle paylaşabilirsiniz . Güzellikleri beraberce paylaşabiliriz .
Lady's Cafe

Blog Listem

Popular Posts