Yeşil Elma
bakım
.
:
Zayıflamak İçin
500 gr kaynamış suyun içine eşit miktarda mate , biberiye , ıhlamur ve yeşil çay koyun . Bu karışıma bir dilim de yeşil elma ilave edin ; çay gibi demleyip her sabah aç karnına 1 bardak için . Bu karışım iştahınızın kapanmasını sağlayacaktır.
Bence : Hem kilo kontrolünüze yardımcı olması hem de sağlığınız için spor yapmanızı da öneririm!